现代科学研究证明，巴马水中的矿物元素呈离子态，与食物中的化合态矿物质相比，它更易于人体的吸收利用。巴马长寿现象与当地人长期饮用富含多种矿物质元素的水息息相关。完全符合人体营养需要的原生态健康水。
巴马地下暗河四通八达，在这里汇聚了来自喜马拉雅山脉、青藏高原、云贵高原的众多地下水系，历经多次地壳变动，巴马水含有十分丰富的矿物质，如钙、镁、钾、钠、偏硅酸、---、钒、硒等。
14、人人都知道，元养泉巴马水的锌含量，喝水 对健康非常重要。水是人体每日必需的物质，元养泉巴马水，水是很多生化代谢的反应物，水帮我们调整体温，帮我们润滑和关节，帮我们溶解运输养分，元养泉巴马水的钾含量，也帮我们排除废物和。但喝水需按量，不宜过多不宜过少，那我们应该怎么喝水呢？
这个问题不能一概而论，因为---饮水量的多少与年龄、性别、体重、职业、季节、运动量、健康状况等因素有关。一般情况下，正常---每天生理需水3000毫升，通过饭、菜、汤、水果摄入约1000毫升，其余要靠喝水来补充，也就是说，成年人平均每天需喝2000毫升水。60岁以上的老年人是成年人的80%左右，为1600毫升；男性比女性增加10%～15%，为2200～2300毫升；身体肥胖者应增加10%，瘦者应减少10%。此外，运动量大、出汗多等情况下也要多饮水。
魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧的百魔洞，是雄伟壮观的石灰岩溶洞。洞内奇光异景交相辉映，元养泉巴马水的硒含量，暗洞、奇山、天坑，千奇百态令人应接不暇。巴马水具有地球上其他任何地区都不具备，或都不完全具备的---特征。由于这些特征使巴马水成为营养之水、健康之水、生命之水、长寿之水。地下水经过漫长的磁石层渗透而流出的水含有大量的碱性物质和微量元素，更重要的是由于带有负磁能的较强的地磁场的作用。俗---，一方水土养一方人。水作为生命的源泉，以自然之道，养万物之生，就如的“长寿之乡”——“八山一水一分田”之称的巴马县
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