水质五好指标：
好水源（n1值＜0.5，天然可直饮）
好tds（120-1000毫克/升）
好弱碱（7.1-8.5）
好硅值（偏硅酸＞20毫克/升或二氧化硅＞15 毫克/升）
好硬度（100-450毫克/升）健康人群应达到自身体重公斤数乘以4%，---人群应达到自身体重公斤数乘以6%，患群应达到自身体重公斤数乘以8%~10%（单位：升）。尽可能比平常多喝一点水，让身体保持---的---状态。
饮水温度
水温在40℃~50℃为适宜，口感好，活性强。为何活性强？因为水温高一点，水进、出细胞的速度就快一点，能活跃人体机能，促进人体---。
虽然饮料也是用水做的，元养泉巴马水巴马细胞活化，但是饮料为了好喝，里面会添加大量的糖分和香精，元养泉巴马水，这些成分是饮料好喝的主要原因，但也是会让人越喝越渴的“---”。
这些糖分和香精具有很强的渗透性，从而会加速体内水分的流失，元养泉巴马水促进钙吸收，体内的水分随着尿液大量排出体外，不仅会让人越来越渴，而且也会给带来负担，对---非常不利。
所以说，在口渴的时候千万不要拿饮料来解渴，喝完饮料后只是暂时不会口渴，但是之后这种口渴的感觉将会越来越---。所以说，的解渴工具就是白水、矿泉水等。
喝巴马水具有以下功效：
：长期饮用能调节植物神经，促进人的---睡眠。
健康---：每天饮用2500ml以上，可调节，---。
：长期饮用能平衡代谢，恢复体力，元养泉巴马水低氧化，促精力旺盛。
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