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坡月村：离县城32公里，交通方便，每半小时有一班公交车开往坡月村，车费5元，路况好，双向二车道，穿行于盘阳河两岸。村子就建在盘阳河两岸，是---发展潜力的商贸小集镇。全村有80岁以上的老人71人，其中90-99岁的老人22人，100岁以上的老人1人。好在这里住---。

巴盘屯：离县城28公里，交通方便，每半小时有一班公交车开往巴盘村，车费4元，是依山傍水的乡村小屯，田园山水风光更秀丽，文化气息更浓，这村子有两人考上了清华和北大，多人在国外进修。其中80岁以上的有32人，90-99岁有12人，100岁以上的老人有5人。坡月与巴盘同在巴马凤山公路上。好在这里住---，早上起来去河边看书去，下午则跳到河里游泳去。

盘阳河游泳：喜欢游泳的老人每天早上和下午都可以到百魔洞门口的盘阳河游泳的，在这里，你天天可以看到不少老人来游泳，曾有老人从洞口一直游到坡月村的水坝，长达一公里多。巴盘屯也可以游泳。高源在巴马考察了三天，也游泳了三天每次都超过两小时，元养泉巴马水长寿，感觉。

巴马旅游：几乎都是溶洞，感觉一般，不过，去哪里放松几天是---的选择。

巴马有长寿乡自然环境：巴马风光美，气候好，冬无严寒，夏天酷热，全年平均气温204c，可谓四季清绿满目春。巴马大地，清溪如网，元养泉巴马水，河湖---，元养泉巴马水---光滑 ，流经县境的一条百里长河是盘阳河。盘阳河是一条迷人的河，水色旖旎，流光溢彩，时而绿波涟漪，元养泉巴马水低氧化，时而清平如镜。沿河两岸，或茂林修竹---，或芭蕉甘蔗争艳，或古榕苍松斗奇。这里地广人稀且居住分散，全县平均每平方公里住110人；两岸不少壮族山乡、瑶族村寨仅住几户人家，寒寨相隔近则几里，远则10几里。

的典型---就是多饮，多食，多尿，体重减轻。由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，---口渴，以饮水来作补充。因此排尿越多，饮水自然增多，形成正比关系。

检查自身是否还有的其他---表现，如多食、多尿、---等，实在不放心建议去查血糖。如果真是，口渴就喝水，不要太---饮水量，因为这是身体的一种自我保护。等血糖控制下来，自然也不口渴了。